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Bouldern - Was Ist Das?

  Als bouldern bezeichnet man eigentlich das Klettern am freien Fels, komplett ohne Sicherung und Seile. Heutzutage meint man aber häufig das Klettern in geschlossenen Hallen, oder auch im Freien an künstlichen Felswänden.   1970 wurde der Sport zu einer Disziplin im Sportklettern und seit circa 1990 wird er immer beliebter. 

14. April 2014 - 19:30
von SPIESSER-Autor MoritzSaenger.
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MoritzSaenger Offline
Beigetreten: 14.04.2014
 
Als bouldern bezeichnet man eigentlich das Klettern am freien Fels, komplett ohne Sicherung und Seile. Heutzutage meint man aber häufig das Klettern in geschlossenen Hallen, oder auch im Freien an künstlichen Felswänden.
 
1970 wurde der Sport zu einer Disziplin im Sportklettern und seit circa 1990 wird er immer beliebter. 
Heute ist der Sport für viele Menschen einfach zugänglich, da es in fast jeder Großstadt eine Kletterhalle gibt, in der gebouldert werden kann. Alles was man dazu braucht sind Kletterschuhe. Diese können aber bei den allermeisten Kletterhallen für kleines Geld geliehen werden. Handschuhe und Magnesia (das weiße Zeug, das aussieht wie Mehl) sind auf Stein und längeren Distanzen hilfreich, in der Halle auf kurze Distanzen aber unnötig. Nun muss man für sich herausfinden, wo die eigenen Grenzen liegen, denn beim bouldern gibt es nahezu jeden Schwierigkeitsgrad. Dieser hängt von der Schräge der Wände und von den gewählten Bouldern ab. So kann jeder, der auch nur ein bisschen fit ist, sein Glück versuchen. Wenn man dann einmal seine Grenze gefunden hat, kann man rumexperimentieren, um versuchen diese zu überschreiten. So kann man beispielsweise einen schwierigeren Weg wählen. Die Boulder sind nämlich farblich gekennzeichnet, sodass man sich zum beispiel auf eine Farbe beschränken kann und somit mehr gefordert wird.
Man kann aber auch einfach längere Wege nehmen oder höher klettern.
Wenn man sehr hoch klettern will, muss man sich allerdings sichern lassen.
Fürs sichern brauch man allerdings zwei Personen, aber dafür gibt es ja Freunde oder die Mitarbeiter in der Kletterhalle.Sie sollten sich allerdings nur von ausgebildeten Leuten sichern lassen, denen sie vertrauen. Denn ihr Leben könnte davon abhängen. Beide Personen ziehen sich einen Klettergurt an, und an der Spitze der zu bezwingenden Wand wird ein Seil über eine Umlenkrolle gelegt, an das sich dann beide Personen festbinden. Die sichernde Person, also die, die auf dem Boden bleibt hat dabei einen "Abseilachter" am Gurt, durch den das Seil geführt wird und der dann auch für die nötige Reibung sorgt. Wenn die zu sichernde Person anfängt, die Wand hoch zu klettern, dann zieht die sichernde Person das Seil ständig stramm, damit der Kletterer sich nicht verletzt, sollte er den Halt an der Wand verlieren. Hierbei ist es wichtig, nie die Hand vom Seil zu nehmen, denn man muss immer zupacken können, um den Fall des Kletterers zu stoppen. Für die Kommunikation zwischen Kletterer und Sicherer sollte man sich vorher kurze, prägnante Kommandos überlegen. Ich benutze meist "Ab!", wenn ich am Ziel bin oder nicht mehr kann. Bei "Ab!"
lässt mich mein Partner langsam auf den Boden sinken. Sonst benutze ich noch "Zu!", wenn ich mich versichern will, dass das Seil so straff wie möglich gezogen ist. Die Antwort kommt dann von meinem Partner mit "Ist zu!". Dann weiß ich, dass ich mich jetzt ins Seil hängen darf.
Das Bouldern ist ein sehr vielseitiger Sport, der alle Muskeln im Körper beansprucht und gleichzeitig riesig Spaß macht. Man muss etwas Wagen und wird dann für seinen Mut mit Stolz und Glücksgefühlen belohnt. Wer kein Geld fürs Fitnessstudio ausgeben möchte, oder beim Trainieren Spaß will, ist es einen Versuch definitiv wert, denn das Gefühl hoch oben zu stehen und auf den Weg zu blicken, den man soeben bewältigt hat, ist einfach unbeschreiblich!

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