Je nach Situation.
Wenn es z.B. einem gerade wegen irgendwas mies geht, aber man es garnicht gebrauchen kann: Versuchen für die "Arbeit" das problem zu Verdrängen einen klaren Kopf haben und sich dann später Gedanken drüber machen.

Aber generell sollte man nichts einfach so verdrängen, sondern sich schon gedanken drüber machen, damit man später daraus lernen kann.

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Es gibt Dinge, die kann ich einfach nicht Verdrängen-dafür beschäftigen sie mich einfach zu sehr...dann muss ich das ordentlich aus der Welt schaffen.
Wie Nachwuchsmisanthrop aber schon meinte, wenn es mir mies geht lenke ich mich gern erstmal mit etwas ab- in meinem Fall wäre das meist Schule oder irgendetwas unternehmen.

Um auf den Punkt zu kommen: Verdrängung ist sinnlos, denn irgendwann holt einen alles Ungeklärte und Unverarbeitete ein.

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Aus Erfahrung kann ich sagen, dass mir Verdrängung nichts bringt.
Denn selbst wenn es anfangs klappt,
die Gedanken kommen dringen doch immer wieder zu mir durch.
Am besten ist es (zumindest für mich),
mich dann gedanklich mit der Situation auseinanderzusetzten,
selbst, wenn ich nicht gleich eine Lösung finde.

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