Ihr wollt euren Sportunterricht mal wieder so richtig aufmischen? Dann ist Vanessa Gebhardt genau die Richtige für euch. Die junge Sportskanone hat schon in der Sendung taff auf Pro Sieben gemeinsam mit den Reportern an ihrer Fitness gearbeitet. Auf ihrem eigenen Freeletics-Blog berichtet sie außerdem von ihren ganz persönlichen sportlichen Erfolgen.
Übrigens: Wusstet ihr, dass ausreichend Bewegung das Risiko einer Krebserkrankung im Erwachsenenalter deutlich verringern kann? Doch nur rund ein Viertel der Deutschen bewegt sich tatsächlich ausreichend im Alltag. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Kindern und Jugendlichen zwischen 11 und 17 Jahren für die Erhaltung ihrer Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten ein Bewegungspensum von einer Stunde täglich. Schafft ihr das? Nein? Dann wird’s Zeit für Vanessas Besuch an eurer Schule.
Bei der Sportstunde mit Vanessa erlebt ihr zwei Stunden volle Power. Zunächst wird sie euch die Basics einer gesunden und ausgewogenen Ernährung vorstellen und dann wird bei einem gemeinsamen Workout richtig losgelegt.
Setzt euch kreativ mit dem Thema Sport und Bewegung auseinander und ladet eure coolste Idee hoch. Das kann ein Foto sein, ein Plakat, ein Video oder auch ein Text. Einfach alles, was euch einfällt und ihr gut findet. SPIESSER kürt gemeinsam mit der Deutschen Krebshilfe den Gewinner .
Dann müsst ihr nur noch das Formular ausfüllen und ab geht die Post. Beachtet bitte, dass der Ansprechpartner ein Lehrer oder eine Person aus der Schulverwaltung sein muss.