Wie seht ihr das? Und wie überwindet ihr euer Mittagsmüdigkeit?
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Wie seht ihr das? Und wie überwindet ihr euer Mittagsmüdigkeit?
Wer 15 Minuten komplett ausfällt (schläft), holt das sogar am gleichen Arbeitstag ohne für ihn spürbaren Mehraufwand nach. Alternativ helfen auch körperliche Tätigkeit oder Schlaf in der Nacht, wobei letzteres keine wirkliche Alternative ist.