Rentner-Kompetenz-Team

Opa loves Mambo

Diesmal lässt das Rentner-Kompetenz-Team mit Tanzlehrerin Siiri die Hüften kreisen. Inge, 68, Heribert, 64, Sigrun, 56, und Martina, 64, können für einen Nachmittag die Füße nicht stillhalten. Sie ver fallen dem Rhy thmus der Trendsportart Zumba

28. December 2011 - 11:29
von SPIESSER-AutorIn julih.
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julih Offline
Beigetreten: 05.09.2011

Vor dem großen Tanzspiegel sollen unsere vier Rentner ihren inneren Tanzbären zum Leben erwecken. Während sie sich in ihre Sportklamotten werfen, bleibt nur noch eine Frage zu klären: Was genau steht ihnen eigentlich bevor?

Martina Machen wir jetzt Aerobic?

Siiri Ne, Zumba!

Martina Zumba?

Heribert Ich kann zwar tanzen und habe Rhythmusgefühl, aber vom Zumba hab ich keine Ahnung. Braucht man dafür einen Tanzpartner?

Tanzlehrerin Siiri spielt den Erklärbär.

Siiri Zumba, das ist lateinamerikanische Fitness. Tango, Samba, Aerobic. Alles wird in einer Tanzsportart vereint. Einen Tanzpartner braucht man nicht – so kann man keinem auf die Füße treten.

Sie gibt Heribert einen freundlichen Klapps auf die Schulter.

Siiri Ob das klappt, werden wir sehen.

Musik für eure Fitness zu gewinnenEs kribbelt euch in den Beinen und euch fehlt nur noch die passende Musik? Wir verlosen 10 mal Original Zumba Fitness Musik auf CD! Damit könnt ihr daheim bequem die Hüften kreisen lassen.

Sigrun erhebt drohend ihren Zeigefinger und richtet ihn auf Heribert Wehe! Lass ja meine Füße ganz!

Es kann losgehen. Sigrun und Inge laufen ungeduldig von links nach rechts.

Sigrun wirft noch schnell allen einen furchteinfl ößenden Blick zu, aus Angst um ihre Füße. Dann gibt es auf Siiris Knopfdruck Musik. Mit ein paar Grundschritten wärmt sich unser Rentner- Kompetenz-Team auf: Präzise bewegt sich Heribert dabei immer in die komplett falsche Richtung. Nach ein paar Minuten fl ießt der erste Schweiß, die Rentner hecheln im Kollektiv. Zwei weitere Lieder folgen – bis...

Inge Kurze Pause! schleppt sich zu einem Stuhl.

Martina folgt ihr sichtlich erschöpft Ich muss was trinken!

Siiri Machts Spaß?

Alle im Chor Ja!

Siiri Da bin ich beruhigt. Sah auch nicht anders aus.

Nach fünf Minuten Verschnaufzeit gehts zurück auf die Tanzfläche. Zu den Rhythmen von „Papa loves Mambo“ werden jetzt richtige Choreografien einstudiert.

Siiri Rechter Fuß, kick. Kick, kick, zurück. Und mit Links..

Synchrones Tanzen fällt jedoch aus: Die Damen zeigen eine deutliche Rechts-Links- Schwäche und Heribert kommt Sigrun mit seiner eigenen Interpretation der Tanzrichtung mächtig ins Gehege.

Sigrun Eh, das ist mein Tanzbereich.

Heribert Ihr seid mir einfach zu schnell...

Sigrun Das ist doch nur Mambo.

Weiter gehts mit Tango. Und endlich kann Heribert glänzen.

Heribert Oh ja, das kann ich!

Und tatsächlich – diesmal ist es Sigrun, die ihm auf die Füße tritt.

Siiri Vor, Seit, Rück, Wechsel. Rück, Seit, Vor.

Mit konzentrierten Gesichtern folgen die Senioren den Tanzschritten. Und jetzt das Ganze mit Musik! Das RKT schlägt sich wacker, doch leider fallen spätestens nach einer Minute alle aus dem Takt.

Siiri Naja, Tango ist auch ganz schön schwierig. Probieren wir jetzt was ganz Modernes – Hip Hop.

Sigrun Oh Gott.

Die Bässe hämmern und Siiri setzt ihrenKörper in Bewegung. Der Arm nach rechts, links, mit dem Po gewackelt geht es in die Knie, Drehung und wieder hoch. Die Senioren tauschen untereinander skeptische Blicke aus. Nur Heribert scheint sichtlich erfreut.

Siiri Ist das zu schwer oder schafft ihr das?

Inge kleinlaut Wir versuchen es zumindest...

Zum Schluss steht nun der Cumbia Arabé an, der unsere Senioren in die Welt von „Tausend und einer Nacht“ entführt. Fehlen nur noch die klirrenden Ketten an den Hüften und bunte Bauchtanzgewänder und das Ensemble wäre perfekt.

Siiri Dieser Tanzstil wurde von Sklaven aus dem Orient geprägt. Deshalb zieht man das eine Bein auch nach, da eins ja immer in Ketten gelegt war.

Sigrun versucht noch mal alles aus ihren Kollegen rauszuholen Legt eure Ketten an, wir wollen tanzen! Mit vollem Elan und gefalteten Händen kreisen die vier ihre Hüften und verrenken sich nach Kräften. 

Inge Das machen wir jetzt jeden Abend vorm Zubettgehen.

Heribert Boah.

Drei Minuten später hat es sich schon ausgetanzt. Schnell ein bisschen die Arme, Beine und Pomuskeln gedehnt – fertig. Nach dem fast einstündigen Tanzkurs sind alle sichtlich erschöpft, selbst Tanzlehrerin Siiri. Aber offenbar auch glücklich – oder woher kommt das Lächeln?

Martina Es hat sehr viel Spaß gemacht!

Heribert Sehr belebend, wirklich.

Sigrun Das ist ja besser als Joggen.

Inge Wir kommen jetzt jeden Tag nach dem Essen. Spätestens nach den Weihnachtsfeiertagen.  

Text: Julia Heinke
Foto: Frank Grätz

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