SPIESSER Beschäftigungstherapie

20 Dinge,
die wir am Sommer lieben

Wir müssen der Wahrheit ins Auge blicken: der Sommer neigt sich langsam, aber sicher dem Ende zu. SPIESSER-Praktikantin Franzi hat 20 Dinge zusammengestellt, die sie am Sommer liebt und in den nächsten Wochen noch mal so richtig genießen will.

22. August 2016 - 09:05
SPIESSER-Autorin FranziFranzzz.
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FranziFranzzz Offline
Beigetreten: 09.08.2016

1. Sommer, Sonne, Strand und Meer!

2. Luftige Kleidung: Die Klamotten sind kürzer und meist viiiiel bequemer. Unsere Haut freut sich auch, wenn sie mehr Luft zum Atmen hat.

3. Sonnencremegeruch: Der Duft von Sonnencreme riecht nach Urlaub und guter Laune.

4. Vitamin D: Sonnenstrahlen schenken uns wertvolles Vitamin D und machen uns munter und fit. Das zaubert nicht nur uns ein Lächeln ins Gesicht, sondern lässt auch unsere Mitmenschen mit der Sonne um die Wette lachen – Sommer macht eben einfach glücklich.


So könnte der Sommer doch immer
aussehen. Foto: Rosalba Tarazona,
flickr.com, CC-Lizenz (CC BY-SA 2.0)

5. Eiscreme: Klingelingeling – Der Eismann ist da. Lecker, lecker, lecker!

6. Längere Tage: Morgens ist es früher hell und abends wird es später dunkel, yippie!

7. Grillen: Würstchen, Spießchen, Salate und Fladenbrot: Der Tisch kann gedeckt werden, denn im Sommer sind Grillabende mit Freunden und der Familie ein absolutes Muss – Schmeckt schließlich super und ist lustig.

8. Badesee: Kein Urlaub am Meer geplant? Plantschen im Badesee macht auch Spaß.

9. Getränke: Selbstgemachte Zitronenlimonade kommt bei jedem gut an und erfrischt an heißen Tagen.

10. Hitze: Im Sommer spart ihr euch den Gang in die Sauna, denn schwitzen könnt ihr auch draußen!

11. Fahrradtour: Rauf aufs Rad! Die nächste Tour wartet schon auf euch – und wer weiß, wo euer Fahrrad euch hinbringt?

12. Gefühle: Anfang des Jahres waren keine Frühlingsgefühle zu spüren? Dann lassen diese im Sommer nicht mehr lange auf sich warten, also raus mit euch und geht auf die Leute zu!


Mmmh...lecker Eis! Foto: Thomas Kohler,
flickr.com, CC-Lizenz (CC BY 2.0)

13. Obstsalat: Wassermelone, Ananas, Mango...ein leckerer Obstsalat schmeckt jetzt noch am besten...mmh!

14. Freibaderöffnung: Plitsch Platsch, ab ins kühle Nass – die Freibäder haben geöffnet, also packt die Badehose ein uns los geht’s!

15. Lernen im Freien: Hausaufgaben können als kleiner Motivationsschub unter freiem Himmel erledigt werden, juhuu!

16. Gutes Wetter: Im Sommer kann der Regenschirm getrost zu Hause bleiben (wir sind mal optimistisch...).

17. Entspannung: Ein Bett im Kornfeld, nanananana! Picknickkorb und Decke einpacken und schon ist die Grundlage für einen entspannten Sommertag geschaffen.

18. Musik: Ihr könnt die neue Sommer-Hits Playlist rauf und runter hören und natürlich jedes Lied lauthals mitsingen

19. Bewegung: Ob auf der nächsten Beachparty oder im eigenen Garten: Tanzen geht einfach immer und besonders gut zu leichten Sommerrhythmen.

20. Genießen: Kopf abschalten, Seele baumeln lassen und den Sommer einfach in vollen Zügen genießen, bevor der Herbst kommt!

Text: Franziska Exner
Teaserbild: _dChris, flickr.com, CC-Lizenz (CC BY 2.0), zugeschnitten

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Kommentare

Ein Kommentar
  • Vitamin D, kurze hosen,Radtouren,Wandern,Natur betrachten ,die Bienen summen, Die schnecken wandern, die fische werden geangelt,Mehr Sonnenbaden,Seele in die Hängematte

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